دانلود تحقیق افسردگی و خودکارآمدی

فرمت ورد قابل ویرایش

شامل: 97 صفحه

منابع کامل

افسردگی و خودکارآمدی

اختلال افسردگی

  افسردگی پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای زندگی است. عدم موفقیت در تحصیل یا کار، از دست دادن یکی از عزیزان و آگاهی از اینکه بیماری یا پیری توا ن ما را تحلیل می‌برد و غیره از جمله موقعیت‌هایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی می‌شوند. اختلال افسردگی صرف نظر از تنوع آن، نسبتاً شایع هستند. بدین معنی که حدود 17% مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می کنند(هیلگارد[1] ،2007؛ ترجمه ی براهنی و همکاران، 1385). آنچه مورد توافق است اینکه افسردگی اساسی یکی از مهم ترین بیماری های ناتوان کننده است که امروزه تعداد زیادی از مردم جهان را درگیر کرده و توانایی آنها را در عملکرد، تفکر و احساس تحت تاثیر قرار می دهد. از طرفی، شیوع افسردگی به گونه­ای است که آن را به عنوان رایج ترین اختلال و سرماخوردگی بیماری های روانی مطرح کرده اند(روزنهان و سلیگمن، 1995). از نظر تشخیصی نیز، افسردگی یکی از شایع ترین تشخیص ها در اختلال روانی است که تعداد زیادی از افراد با سوابق مختلف در جهان را شامل می­شود(شارپ و لیپسکی[2]، 2002).

      به رغم شیوع این اختلال، ارایه ی یک تعریف مشخص از افسردگی آسان نیست. اصطلاح افسردگی، برای افراد عادی حالتی مشخص با غمگینی، گرفتگی و بی حوصلگی و برای یک متخصّص و پزشک، گروه وسیعی از اختلالات خلقی با زیر شاخه­های متعدد را تداعی می­کند. تعریف های مختلف افسردگی به نشانه های بسیار متنوعی اشاره دارند که می توانند به گونه های مختلف با یکدیگر ترکیب شوند که این امر گاهی بازشناسی افسردگی را از بین این ترکیب ها بسیار مشکل می کند. اما به هر حال می توان این نکته را پذیرفت که افسردگی در عین حال با نشانه های روانی و جسمانی همراه است و نشانه های جسمانی گاهی چنان بر جدول بالینی سایه می افکنند که مانع بازشناسی افسردگی می­شوند(دادستان،1380).

   واژه­ی افسردگی، هنگامی به یک حالت روحی نسبت داده می شود که معانی اصطلاحات عامیانه­ای نظیر«دمغ و پکر بودن» را پیدا کند و با نشانه هایی از قبیل کسالت روان، کمبود انرژی، از دست دادن­چیزی، ناامیدی و احساس بی­فایده­بودن، سبب از دست­دادن علاقه و بدبینی شود(بیابانگرد،1371). البته، اکثر افراد گاهی وقت ها احساس غم و رخوت می کنند و به هیچ کار و فعالیتی حتی به فعالیت های لذت بخش رغبتی ندارند. این موارد، بروز نشانه های خفیف افسردگی و در واقع پاسخ طبیعی آدمی به نشانه هایی در زندگی است. عدم موفقیت، تحصیل یا کار، از دست­دادن عزیز یا آگاهی از اینکه یک مشکل یا بیماری توان آدمی را تحلیل می برد؛ از جمله موقعیت­هایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی می شوند. آنچه مسلّم است اینکه، افسردگی زمانی نابهنجار تلقی می­شود که در عملکرد فرد اختلال ایجاد کند و هفته ها بدون وقفه ادامه یابد.

   هرجند افسردگی یک اختلال خلقی دانسته می شود، اما درواقع، چهار علامت مختلف هیجانی، شناختی، انگیزشی و جسمانی را نیز دارا است. البته هرچه فرد بیشتر دچار این علائم شده باشد و هرچه شدت این علائم بیشتر باشد، با اطمینان بیشتری می توان در وجود افسردگی فرد نظر داد(هیلگارد، 2001، ترجمه رفیعی و همکاران، ص165). قابل توجه است که اختلال های افسردگی نسبتا شایع هستند و حدود 17% مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می­کنند(هیلگارد [3]،2007؛ ترجمه ی براهنی، 1385).

   بدیهی است که عدم درمان هریک از مشکلات مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی، بر شدت آن می­افزاید و به این ترتیب فرایند درمان را دشوارتر کرده و احتمال پیدایش مشکلات عمیق تر وجود خواهد داشت. در این راستا، اﻣﺮوزه برخی از روان درﻣﺎﻧﮕﺮان ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﺎورﻫﺎ و ﺗﻔﻜّﺮ ﻓﺮد را در اﻳﺠﺎد اﻧﻮاع ﻣﺴﺎﺋﻞ روان ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﻣﻬﻢ ﻣﻲ­داﻧﻨﺪ. آﻧﻬﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ که ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺧﺘﻼلﻫﺎ از ﺟﻤﻠﻪ اﻓﺴﺮدﮔﻲ، ﺑﺮآﻣﺪه از ﺷﻨﺎﺧﺖﻫﺎی ﻣﻌﻴﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮری ﻛﻪ وﻗﺎﻳﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدی ﺧـﻮدتعیینﻛﻨﻨـﺪه اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺎ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ. ﺑﻠﻜﻪ، ﻣﻌﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﻣﻲدهیم، ﻧﻘﺶ تعیین کننده دارند. اﻓﺴﺮدﮔﻲ، ﻳﻜﻲ از راﻳج ترین اﻧﻮاع ﻧﺎراﺣﺘﻲﻫﺎی رواﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻪ از ﺷﻨﺎﺧﺖﻫﺎی ﻣﻌﻴﻮب ﺑﺎﺷﺪ. این اﺧﺘﻼل، ﻫﻴﺠﺎنﻫﺎ، اﻓﻜﺎر، و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ را در ﺑﺮ ﻣﻲﮔﻴﺮد  و ﻧﻮﻋﻲ اﻏﺘﺸﺎش در ﺧﻠﻖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ درﺟﺎت ﻣﺘﻔﺎوت ﻏﻤﮕﻴﻨﻲ، ﻳأس، ﺗﻨﻬﺎیی، ﻧﺎاﻣﻴﺪی، ﺷﻚ در ﻣﻮرد ﺧﻮﻳﺶ و اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﺸﺨﺺ می­شود(گیلبرت[4]، 1999، ترجمه ی جمال زاده، 1389).

[1] . Hilgard

[2] . Sharp & Lipsky

[3]. Hilgard

[4] . Gilbert

بررسی رابطه بین کمالگرایی و خودکارآمدی با اضطراب امتحان دانشجویان دانشگاه پیام نور

فهرست مطالب

چکیده 1

فصل اول: کلیات پژوهش... 2

1-1 مقدمه. 3

1-2 بیان مسئله. 5

1-3 ضرورت و اهمیت پژوهش... 9

1-4 اهداف تحقیق. 11

1-4-1  هدف اصلی : 11

1-4-2 اهداف اختصاصی.. 11

1-5 فرضیه های تحقیق. 11

1-6 متغیرهای تحقیق : 11

1-7 تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرها 12

فصل دوم : ادبیات نظری و پیشینه تحقیق.. 14

2-1 کمال گرایی.. 15

2-1-1 کمال گرایی و تعاریف آن. 15

2-1-2 نظریه های کمال گرایی.. 16

2-1-3 علائم کمال گرایی.. 23

2-2 خودکارآمدی.. 26

2-2-1 خودکار آمدی.. 26

2-2-2 مراحل  تحول  خودکارآمدی.. 27

2-2-3 شیوه های  اثر گذاری  باورهای  خودکارآمدی.. 28

2-2-4 دیدگاه های  مرتبط با  خودکارآمدی.. 29

2-2-5  ویژگی های  افراد خودکارآمد. 30

2-2-6 ارتباط  جنسیت  و خودکار آمدی.. 31

2-3 اضطراب.. 32

2-3-1 تعاریف ارائه شده از اضطراب.. 34

2-3-2 فیزیولوژی اضطراب.. 35

2-3-3 رویکردهای نظری به اضطراب.. 36

2-3-4 نظریه‌های رفتاری اضطراب.. 40

2-3-5 اضطراب امتحان. 42

2-3-6 علل اضطراب امتحان. 43

2-3-7 پیشگیری از اضطراب امتحان. 43

2-3-8 روش‌های کنترل اضطراب.. 44

2-4 چارچوب نظری.. 46

2-5 پیشینه پژوهش... 47

2-5-1 تحقیقات انجام گرفته در خارج از کشور. 47

2-5-2 تحقیقات انجام گرفته در داخل کشور. 49

فصل  سوم  : روش  تحقیق.. 51

3-1 روش تحقیق. 52

3-2 جامعه  آماری.. 52

3-3  نمونه آماری.. 52

3-4 ابزارهای  جمع آوری  اطلاعات.. 52

3-5  ابزارهای  پژوهش... 52

3-5-1   پرسش  نامه خودکار آمدی عمومی شرر. 52

3-5-2 پرسشنامه کمال گرایی اهواز. 53

3-5-3 آزمون اضطراب زونگ... 54

3-6  شیوه  جمع آوری.. 55

3-7 شیوه های  تجزیه و تحلیل  داده ها 55

3-8 روش  های  آماری.. 55

فصل چهارم: یافته های پژوهشی.. 56

4-1 مقدمه. 57

4-2یافته های جمعیت شناختی و توصیفی.. 57

فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادات.. 65

5-1 مقدمه. 66

5-2 بحث و نتیجه گیری.. 66

5-3 پیشنهادهای تحقیق. 71

5-4  محدودیتهای تحقیق. 71

منابع. 73

پیوست ها 77

چکیده

هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین کمال گرایی و خودکارآمدی با اضطراب امتحان در دانشجویان دانشگاه پیام نور شهرستان مشکین شهر بود. نمونه تحقق شامل 120 نفر از دانشجویان دختر و پسر در سالتحصیلی 94-1393 بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزارهای مورد استفاده جهت جمع آوری داده ها پرسش  نامه خودکار آمدی عمومی شرر، پرسشنامه کمال گرایی اهوازو آزمون اضطراب زونگ بود. این تحقیق از نوع همبستگی بوده و برای تجزیه و تحلیل داده ها از ازآزمونهای آماری ضریب همبستگی پیرسون ، آزمون تی مستقل وتحلیل رگرسیون چند گانه استفاده گردید. نتایج آزمون فرضیه ها نشان داد که حدود 90/3 درصد از واریانس متغیراضطراب امتحان از طریق متغیر خودکارآمدی تبیین می شود. با توجه به مقادیر بتا، خودکارآمدی(197/Beta =  ) به عنوان قویترین متغیر در پیش بینی متغیراضطراب امتحان در بین متغیرها می باشد. همچنین بین کمالگرایی با اضطراب امتحان رابطه وجود ندارد ، ولی بین خودکارآمدی با اضطراب امتحان دانشجویان رابطه معنیدار بدست آمد.

واژگان کلیدی:  خودکارآمدی، کمال گرایی، اضطراب امتحان، جنسیت.