دانلود پاورپینت آشنایی با اصول و مفاهیم علم تمرین

پاورپینت علم تمرین

فرمت: ppt

تعداد اسلاید: 18

فهرست مطالب:ویژگی های تمرین، بیش تمرینی، اصل اضافه بار، اصل برگشت پذیری، انطباق، اصل تدریجی بودن، اصل تنوع تمرین، اصل تفاوت های فردی، اصل گرم کردن و سرد کردن، بی تمرینی، کاهش تدریجی تمرین، فیزیولوژی تمرینات قدرتی، تعیی حداکثر قدرت، زمانبندی تمرینات قدرتی، 



خرید و دانلود دانلود پاورپینت آشنایی با اصول و مفاهیم علم تمرین