تحقیق آماده در مورد تاثیر مال حلال و حرام بر باطن انسان
عنوان : تاثیر مال حلال و حرام بر باطن انسان
فرمت : doc - ورد 2003 ( قابل ویرایش و اجرا در کلیه آفیس ها )
تعداد صفحات : 12 صفحه - صفحه آرایی شده آماده چاپ ، صحافی و ارائه
فونت های استفاده شده : b titr و b trafic (دانلود فونت های مورد نیاز)
پشتیبانی : 09393453403 - 24 ساعته پاسخگو شما عزیزان هستیم - محمدی
فهرست :
اولین آیه در باب حلال و حرام 3
نجاست باطنی 4
اهمیت مال حلال 5
توبه راه نجات از نجاسات باطنی 7
دومین آیه در باب حلال و حرام 7
سومین آیه در باب حلال و حرام 9
ذکر مصیبت 11
منابع 12
مقدمه :
باب حلال و حرام کسبی،یکی از مفصل ترین ابواب دین ماست که به خاطر فراوانی آیات قرآن در این زمینه و کثرت روایات بعضی از علمای بزرگ در این زمینه، کتاب مستقل تألیف کرده اند و به بررسی آیات کتاب خدا و روایات پرداخته اند. از جمله عالم کم نظیر چهار صد سال قبل، مرحوم فیض کاشانی. به چند آیه از آیات قرآن کریم در این زمینه، یعنی حلال و حرام کسبی عنایت کنید. در سورۀ مبارکۀ مؤمنون این آیه است و از آیات بسیار مهم کتاب خداست و خطاب آن هم فقط به صدوبیست وچهارهزار پیغمبر است. در حقیقت آیۀ شریفه می خواهد بگوید که خداوند این مطالب را به تک تک انبیا وحی کرده و این نشان دهندۀ اهمیت و عظمت مطلبی است که به انبیای خدا وحی شده است. «یا ایها الرُّسُل»[1]؛ همین آیه نشان دهندۀ این است که خطاب به کل انبیای خداست که حالا پروردگار عالم یک جا در قرآن کریم نقل می کند. از حضرت آدم(علیه السلام) تا خاتم انبیا، جدا جدا مورد خطاب این مسئله بوده اند.
منابع :
[1]. مومنون/ آیه51
[2]. همان
[3]. الکافی (ط-دارالحدیث) ج3 ص546
[4]. همان
[5]. مومنون/ آیه 51
[6]. اعراف/ آیه 56
[7]. نساء/ آیه10
[8]. همان
[9]. همان
[10]. همان
[11]. نساء/آیه29
منابع از کتب معتبر علمی می باشد.
لینک دانلود را پس از پرداخت دریافت می کنید .
پرداخت توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است .
تحقیق آماده در مورد تاثیر تمرینات ایروبیک بر وضعیت قلبی تنفسی
عنوان : تاثیر تمرینات ایروبیک بر وضعیت قلبی تنفسی
فرمت : doc - ورد 2003 ( قابل ویرایش و اجرا در کلیه آفیس ها )
تعداد صفحات : 21 صفحه - صفحه آرایی شده آماده چاپ ، صحافی و ارائه
فونت های استفاده شده : b titr و b trafic (دانلود فونت های مورد نیاز)
پشتیبانی : 09393453403 - 24 ساعته پاسخگو شما عزیزان هستیم - محمدی
★ تحقیق دارای نتیجه گیری است .
فهرست :
چکیده 3
مقدمه 4
پیشینه تحقیق 10
قدرت بدنی در تمرین های ایروبیکی 10
فر ضیات 12
چه چیزی برای قلب وتنفس خوب است ؟ 14
تنفسی تقویت کننده های قلب 14
چگونه وضعیت ضربان قلب و تنفسی را بدست می آورید ؟ 16
ضربان قلب بهداشتی 16
نتیجه گیری 18
منابع 21
چکیده :
ورزش ایروبیک باعث عضلات قویتر، اشتهاى مناسبتر، بهبود گردش خون ، بهبود حالات روحی، بالابردن اتکا به نفس ، کم شدن استرس ، فشار وخستگی شخص ورزشکار میشود.Aerobic به معنی در حضور اکسیژن است و به فعالیتی گفته میشود که گروههاى عضلانی بزرگ را بکار گرفته و براى مدت حداقل۱۲ دقیقه بطور ممتد و ریتمیک ادامه یابد، به طورى که سرعت و شدت آن براى بدن قابل تحمل و راحت باشد.
این نوع ورزش ، سیستم قلب وعروق وتنفس را تعلیم میدهد که سریعا با بازدهی بالا اکسیژن را گرفته و به قسمتهاى مختلف بدن برساند، هر چه عضله قلب قویتر شود و بازدهی بالاترى پیدا کند، حجم خون بیشترى را با تعداد ضربان کمتر پمپ میکند، در نتیجه اکسیژن سریعتر و با فشار کمترى بر قلب به قسمتهاى مختلف بدن میرسد.
شخصی که داراى سیستم قلب وعروق ایده ال و سالم است نیز میتواند مدتی طولانی تر و یا با شدت بیشترى کار کرده و با استراحتی کوتاه به حالت اول برگردد.
حداقل مدت انجام فعالیت ۲۰ تا۳۰ دقیقه بطور مداوم بوده و تنفس می بایست در این روش یکنواخت با ریتم و ازطریق بینی و دهان هر دو انجام شود و از نگه داشتن نفس خوددارى گردد.
از دست دادن وزن اضافه بدن (چربی )، از فواید این ورزش می باشد. ورزش ایروبیک خصوصا اگر به همراه یک رژیم غذایی کم چربی و کاهش وزن باشد میتواند بطور قابل توجهی مقدار HDL یا کلسترول خون را در بدن کاهش دهد.همچنین کنترل قند خون ، به ویژه براى افراد مبتلا به دیابت از اثرات این ورزش مفرح می باشد.اثرات مثبت روانی و اجتماعی این ورزش نیز قابل توجه است ، زیرا ورزش کمک میکند که شخص با اضطراب و استرس ، بهتر مقابله کند.
مقدمه :
همه چیز در مورد ایروبیک ( Aerobic )تمرین ایروبیک aerobic ایروبیک چیست؟ ا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می دهد. به طور کلی هر فعالیتی که نیاز بدن به استفاده از اکسیژن را برای مدت قابل توجهی افزایش دهد �ایروبیک� نام دارد. این شیوه ورزشی از دهه1960 متداول شد و در سال1980 در زمره پرطرفدارترین ورزش دنیا قرار گرفت و امروزه از جمله ورزش های پرطرفدار و مورد توجه است. شیوه تمرینی ایروبیک موجب توسعه و افزایش آمادگی جسمانی (هوازی) می شود و این مسئله موجب افزایش قدرت، سرعت و هماهنگی بین اعصاب و عضلات، انعطاف پذیری و چابکی می شود. در اجرای حرکات ایروبیک، تمرکز ذهنی از اهمیت بسزایی برخوردار است. این مسئله موجب رشد ذهنی و توسعه خلاقیت می شود. امروزه در بسیاری از نقاط جهان، این ورزش پر تحرک و پرجاذبه، به عنوان یک ابزار با ارزش برای حفظ سلامتی و تندرستی انسان ها محسوب می شود. از آن جایی که این حرکات ورزشی از سوخت چربی بهره می گیرند، با انجام آن چربی های اضافی بدن به عنوان سوخت یا انرژی مصرف شده و وزن اضافی بدن کاهش می یابد و با ادامه چنین حرکاتی به تدریج قلب و سیستم عروقی و تنفسی در مقابل فعالیت های حرکتی از کارایی بالاتری برخوردار می شوند. شیوه تمرین ایروبیک، به سبب اجراهای هوازی موزون و هماهنگ که با موزیک همراه است، ...
منابع :
ایروبیک: آموزش - فواید آن-کورش ویسی-ناشر: بامداد کتاب - آبان، 1395
معجزه ایروبیک: در سلامتی و کاهش وزن-منصوره صالحی-ناشر: پل - مهر، 1395
ایروبیک، ورزش همگانی-محمدرضا اسد، فهیمه عاشورلو-ناشر: نرسی - 16 خرداد، 1390
معجزه ایروبیک (در سلامت و کاهش وزن)-منصور صالحی، منصوره صالحی-ناشر: چلچله - 23 آذر، 1389
منابع از کتب معتبر علمی می باشد.
لینک دانلود را پس از پرداخت دریافت می کنید .
پرداخت توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است .