کتاب هفت هفته دوچرخه سواری برای آمادگی جسمانی(پی دی اف)164 صفحه
پاورپینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی
فرمت: ppt
تعداد اسلاید: 21
فهرست مطالب: آمادگی هوازی چیست؟، انواع تمرینات، تمرینات و فعالیت های آمادگی هوازی، آزمون های آزمایشگاهی آمادگی هوازی،