آموزش نصب برنامه بر روی گوشی های apple بدون نیاز به جیلبرک

موضوع :

آموزش نصب برنامه بر روی گوشی های apple بدون نیاز به جیلبرک

دوستان این نرم افزار به زبان چینی است 
در تصاویر با کمی دقت همه چیز مشخصه
با این نرم افزار هم میتوان با خودش دانلود کرد هم میتوان با idm که آموزش idm قرار نگرفته ولی مشخصه
در کنار هر برنامه 2 راه برای دانلود است
برنامه های که با این نرم افزار دانلود میشود برای خود نرم افزار در نصب ما بقی دستگاها معتبر است دو ستان میتوانند برنامه های دانلودی را برای استفاده بقیه دوستان قرار دهند

شما میتوانید فایل مورد نظر این آموزش را از طریق لینک مستقیم دانلود نمایید

تست شده و کاملا سالم

فروش طرح پانل مشبک دکوری طرح درخت

از طرح های پانل مشبک دکوری می توان برای دکور خانه فضای داخلی و خارج آن استفاده کرد که نه تنها جلوه جذاب تر و زیبا تری به خانه می دهد می توان از آنها برای تقسیم فضا پارتیشن هم استفاده کرد. که آنها را با نام پنل دکوراتیو،پنل دکوری، پنل فلزی، پنل مشبک، پنل دکوراسیون، پنل برای پارتیشن، پنل سی ان سی، طرح های پنل دکوری،طرح پنل مشبک، قالب پنل، پنل برای برش لیزر،انواع پنل تزئینی ،پنل فلزی دکوراتیو،پنل دیواری نیز می گویند.

دانلود تحقیق اثر بخشی آموزش دلگرم سازی شوانکر بر سلامت روانی و رضایت زناشویی همسران جانبازان

دانلود تحقیق اثر بخشی آموزش دلگرم سازی شوانکر بر سلامت روانی و رضایت زناشویی همسران جانبازان

دانلود تحقیق اثر بخشی آموزش دلگرم سازی شوانکر بر سلامت روانی و رضایت زناشویی همسران جانبازان  فصل اول: چارچوب تحقیق 1 1 1 بیان مسئله 2 2 1 اهمیت و ضرورت تحقیق 4 3 1 هدف تحقیق 5 4 1 فرضیه های تحقیق 5 5 1 تعریف مفاهیم و واژگان اختصاصی طرح 6                                                                                  فصل دوم: پیشینیه­ی تحقیق 9 1 2 مبانی نظری رویکرد آدلر 10 1 1 2 دلگرم سازی 12 1 1 1 2 رفتارهای دلگرم زدا در خانواده 15 2 1 1 2 خود دلگرم سازی 16 3 1 1 2 آموزش خود دلگرم سازی شوانکر 17 2 2 خانواده 19 3 2 رضایت زناشویی 23 1 3 2 عوامل موثر بر رضایت زناشویی 23                                                                                      2 3 2 بررسی نظریه های موجود در رابطه با رضایت مندی زناشویی 25 1 2 3 2 نظریه ی چرخه ی زندگی زناشویی 26 2 2 3 2 نظریه های طبقه بندی ازدواج های بادوام 26 3 2 3 2 نظریه ی مبادله ی اجتماعی نای 27 4 2 3 2 نظریه ی عقلانی- هیجانی الیس 28 3 3 2 مدل های زوج درمانی 28 4 3 2 ازدواج و رفتار با همسر از دیدگاه قرآن و حدیث 30 4 2 سلامت روانی 31 1 4 2 تعریف سلامت و بهداشت روانی 31 2 4 2 عوامل موثر بر اختلال سلامت روانی 33 3 4 2 مفهوم سلامت روانی از دیدگاه های مختلف 34 4 4 2 معیارهای سلامت روان از دیدگاه اسلام 36 5 4 2 اهداف بهداشت روانی 37 6 4 2 ارتقاء بهداشت روانی 38 5 2 جنگ و جانباز 39 1 5 2 جنگ 39 2 5 2 جنگ از دیدگاه قرآن 41  3 5 2 جانباز و جانبازی 42 6 2 مروری بر تحقیقات انجام شده در ایران و جهان 45 1 6 2 تحقیقات انجام شده در داخل کشور 45 2 6 2 تحقیقات انجام شده در خارج کشور 52  فصل سوم: روش تحقیق 59 1 3 جامعه ی آماری، نمونه و روش نمونه گیری 60 2 3 روش تحقیق 60 3 3 روش جمع آوری داده ها 60 4 3 ابزار پژوهش 61 1 4 3 پرسشنامه ی رضایت زناشویی اینریچ 61 1 1 4 3 معرفی کلی پرسشنامه 61 2 1 4 3 نمره گذاری پرسشنامه ی اینریچ 63 3 1 4 3 ویژگی های روان سنجی پرسشنامه ی اینریچ 64 2 4 3 پرسشنامه ی سلامت عمومی GHQ 66 1 2 4 3 معرفی کلی پرسشنامه 66                                                                                     2 2 4 3 نمره گذاری پرسشنامه ی GHQ 68 3 2 4 3 ویژگی های روان سنجی پرسشنامه ی سلامت عمومی GHQ 69 5 3 متغیرهای پژوهش 70 6 3 روش تحلیل آماری داده ها 71 فصل چهارم: تحلیل داده های تحقیق 72 1 4 مقدمه 73 2 4 یافته های توصیفی تحقیق 73 3 4 تحلیل استنباطی داده های  تحقیق 86 فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری 92 1 5 مقدمه 93 2 5 خلاصه ی یافته های تحقیق و نتیجه گیری 93 3 5 پیشنهادات پژوهشی 97 4 5 پیشنهادات کاربردی 97 5 5 محدودیت های تحقیق 98                                                                              فهرست منابع   99 منابع فارسی 100 منابع لاتین 113 پیوست الف: روش آموزشی شوانکر 115 پیوست ب: پرسشنامه های GHQو اینریچ 127     Abstract          چکیده: در این پژوهش تلاش شده است تا تأثیر آموزش برنامه ی تدوین شده توسط پژوهشگر با رویکرد شوانکر بر افزایش سلامت روانی و رضایت زناشویی همسران جانباز مورد بررسی قرار گیرد بدین منظور از میان همسران جانباز ساکن در دو مجتمع مسکونی و مادران دو مدرسه در منطقه ی 22 و 2  دعوت به عمل آمد و از بین مراجعه کنندگان 30 همسر جانباز که شرایط ورود به این طرح را داشتند به‏صورت تصادفی انتخاب شده و در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند روش تحقیق در این پژوهش، آزمایشی بوده و از طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد همسران جانباز گروه آزمایش در معرض آموزش تدوین شده با رویکرد شوانکر به مدت 10 جلسه 1 ساعت و 30 دقیقه قرار گرفتند و گروه کنترل نیز هیچ آموزشی دریافت نکردند از هر دو گروه پیش‏ آزمون و پس آزمون به عمل آمد ابزارهای به کار رفته در این پژوهش عبارت بودند از: 1   پرسشنامه ی رضایت زناشویی اینریچ فرم 47 سئوالی که پایایی آن در پژوهش میرخشتی (1375)، 92/0 و در پژوهش سلیمانیان 95/0 به دست آمده است 2   پرسشنامه ی سلامت عمومی  که پایایی آن در پژوهش پالاهنگ (1374)، 91/0 برآورد شده است در این پژوهش از روش آماری نمرات  اختلافی استفاده شد نتایج حاکی از آن بود که آموزش دلگرم‏سازی شوانکر موجب افزایش رضایت زناشویی وسلامت‌روان شده‌است و در خرده مقیاس‏های علائم جسمانی، اضطراب، اختلال در کارکرد اجتماعی و افسردگی نیز موجب بهبود علائم شده است و فرضیه‏های ما تائید شدند   افسردگی (D) 2 5 خلاصه‏ی یافته ‏های تحقیق و نتیجه ‏گیری فرضیه‏ی اول: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر رضایت زناشویی  آنان را افزایش می‏دهد همان‏طور که در جدول 13-4 نشان داده شده t به دست آمده از t جدول بزرگتر است و تفاوت از لحاظ آماری معنادار است و با 95% اطمینان نتیجه می‏گیریم که آموزش شوان‏کر بر افزایش رضایت زناشویی تأثیر دارد بنابراین فرضیه­ی اول تأیید می شود این یافته با پژوهش احمدی (1382) هماهنگ است که نشان داده بود تغییر شیوه­ی زندگی موجب افزایش سازگاری زناشویی می‏گردد و با پژوهش‏ هاشمی (1385) ناهماهنگ است که آموزش بر روی همسران بر رضایت زناشویی  آن‏ها تأثیر معنی‏داری نداشته است جراره (1386) نیز تأثیر روح زوج درمانگری را بر رضایت زناشویی سنجیده بود و افزایش آن را مشاهده کرد بود که این نیز با داده های ما هماهنگ است عوامل متعددی مانند پذیرش و احترام، اعتماد، همدلی، رابطه ی جنسی و رضایت زناشویی را تحت تأثیر قرار می دهند یکی از مهمترین عوامل داشتن رابطه ی صمیمانه با یکدیگر است لازمه ی ارتباط صمیمانه دادن باز خوردهای مثبت وقدردانی کردن از یکدیگر است یعنی همان خصوصیات که افراد در روش آموزشی شوانکر می آموزند مایبل و مایبل ( 2004 ) به نقل از فتحی ( 1386 ) رفتار های مؤثری را که افراد در دلگرم کردن همدیگر استفاده می کنند معرفی کرده است که عبارتند از پذیرا بودن ، القاء کردن ایمان و اطمینان به یکدیگر، شناخت نقاط قوت ، پذیرش اشتباه ، تمرکز روی نقاط قوت و تحریک مسئولیت پذیری این ها از عوامل مؤثر در رضایت زناشویی هستند و ما در این برنامه ی آموزشی از آن ها استفاده کردیم و بر همین اساس رضایت زناشویی افزایش پیدا کرد و  فرضیه ی ما ثابت شد فرضیه­ی دوم: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر سلامت روانی آن‏ها را افزایش می‏دهد با توجه به جدول 14 4 می‏توان با 95% اطمینان گفت که آموزش شوان‏کر بر سلامت روانی همسران جانبازان تأثیر دارد و تفاوت معنادار است بنابراین فرضیه ی دوم ما نیز تأیید می شود این یافته با پژوهش فتحی (1386) و یافته های اسماعیلی (1383) هماهنگ است در این آموزش فرد خود ابرازگری و بیان هیجانات را تجربه می کند و در آموزش شوانکر فرد به این تجربه می رسد  همچنین جراره (1386) زوج درمانگری را با افزایش سلامت روان سنجیده بود و به اثرات   مثبت آن رسیده بود و این تأکید کننده­ی فرضیه­ی ما است روش آموزش دلگرم سازی شوانکر در افراد ایجاد اعتماد به نفس و حس مفید بودن و تعلق می کند در تحقیق باهلمن و دینتر ( 2001 ) افراد شرکت کننده با جرأت تر و دارای اعتماد به نفس بیشتری بودند از دیدگاه آدلر هم انسان سالم انسانی است که اعتماد به نفس در او در حد عالی است و چون روش شوانکر در افراد ایجاد اعتماد به نفس و مثبت بودن می کند    می توان گفت سلامت هم بالا می رود و در نتیجه این ها تائید کننده ی فرضیه ی ما هستند  فرضیه­ی سوم: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر علائم جسمانی آن‏ها را کاهش می‏دهد  همان‏طور که در جدول 15 4 مشاهده می‏شود بین میانگین نمرات اختلافی دو گروه در مقیاس Aتفاوت معناداری وجود دارد و با 95%  اطمینان فرضیه­ی ما ثابت می‏شود این یافته ها با پژوهش فتحی (1386) هماهنگ است که نشان داد این آموزش علائم جسمانی مادران دارای کودک عقب مانده را کاهش می دهد همچنین با پژوهش بار- آن (1997) و اسماعیلی (1383) که نشان دادند توانایی اظهار وجود و بیان هیجانات که جزیی از برنامه­ی شوانکر است، منجر به کاهش علائم جسمانی می شود هماهنگی دارد با توجه به این یافته ها چون این برنامه ی آموزشی بر اظهار وجود تأکید می کند می تواند به کاهش علائم جسمانی کمک کند یافته های ما با پژوهش علاءالدینی (1383) ناهماهنگ است در  پژوهش او امید درمانی در کاهش علائم جسمانی تغییری ایجاد نکرد و این با یافته های ما مغایر است فرضیه­ی چهارم: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر اضطراب و مشکلات خواب آنان را کاهش می‏دهد با توجه به جدول 16 4 بین میانگین نمرات اختلافی دو گروه در مقیاس Bتفاوت معناداری وجود دارد و با 95% اطمینان فرضیه­ی ما ثابت می‏شود یافته های ما با یافته های محمدی (1385) که اثر بخشی مشاوره­ی گروهی را موجب کاهش اضطراب در افراد می دانست هماهنگ است ولی با پژوهش علاء الدینی (1387) ناهماهنگ است در پژوهش او امیددرمانی در اضطراب و بی خوابی تغییری ایجاد نکردند و این بایافته های ما مغایر است روش آموزشی شوانکر با آموختن این نکته به افراد که همه ی انسان ها ناقص هستند و دارای توانایی های محدودی هستند و با دلگرم کردن افراد و افزایش اعتماد به نفس آن ها توانسته است اضطراب را در افراد کاهش دهد دراین تحقیق هم افراد با تمرین پذیرفتن نقص های خود به کاهش اضطراب خود کمک کردند و فرضیه ی ما ثابت شد فرضیه­ی پنجم: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر کارکردهای اجتماعی آنان را افزایش می‏دهد همان‏طور که در جدول 17 4 مشاهده می‏شود با 95% اطمینان فرضیه ما ثابت می‏شود و تفاوت بین میانگین دو گروه از لحاظ آماری معنادار است این یافته با پژوهش یعقوبی (1377) وفتحی (1386) وصفرزاده (1383) های زندگی را بر هماهنگ است در روش آموزشی این تحقیق افراد در گروه شرکت می کنند و شرکت در گروه خود موجب بهبود کارکردهای اجتماعی می شود افراد گوش دادن ، سخن گفتن صحیح و کوتاه و را می آموزند و آموزش این مهارت ها موجب افزایش کارکرد های اجتماعی شان می شود و روش شوانکر از همین طریق توانسته است کارکرد های اجتماعی را بهبود بخشد  فرضیه­ی ششم: آموزش همسران جانبازان با رویکرد شوانکر افسردگی آنان را کاهش می‏دهد در جدول 18 4 نشان داده شد که t بدست آمده از t جدول بزرگتر است و بین میانگین نمرات اختلافی تفاوت معناداری وجود دارد و فرضیه ما با 95% اطمینان ثابت می‏شود یافته های ما با یافته های فتحی (1386) ناهماهنگ است در پژوهش او میانگین نمرات پس آزمون دو گروه دارای تفاوت معناداری نمی باشند و روش آموزشی شوانکر نتوانسته است باعث کاهش افسردگی در آزمودنی ها شود پژوهش ما با پژوهش علاءالدینی (1387) هماهنگ است در پژوهش او امیددرمانی باعث کاهش افسردگی در آزمودنی ها شد افراد افسرده کمتر با دیگران ارتباط برقرار می کنند فرد افسرده ابتدا باید مهارت های ارتباطی اش بهبود پیدا کند روش آموزشی تحقیق سعی در بهبود مهارت های ارتباطی داشته است و شاید به همین دلیل توانسته است افسردگی افراد را کاهش دهد  3 5 پیشنهادات پژوهشی - علاوه بر همسران ،خود جانبازان نیز حضور داشته باشند - با توجه به این‏که پژوهش حاضر محدود به شهر تهران بود پیشنهاد می‏شود پژوهش‏های مشابهی در مورد جانبازان و همسران آن‏ها در شهرهای دیگر کشور انجام شود -  مقایسه‏ی روش شوان‏کر با روش‏های دیگر که در افزایش رضایت زناشویی تأثیر دارند - مقایسه‏ی روش شوان‏کر با روش‏های دیگر که در افزایش سلامت روانی تأثیر دارند - پیگیری دوماهه، شش ماهه و یک ساله متغیرهای وابسته­ی این پژوهش 4 5 پیشنهادات کاربردی -    با توجه به این‏که دلگرم‏سازی  برای پیشرفت تمام انسان‏ها لازم و ضروری است، پیشنهاد می‏شود این برنامه آموزشی در جلسات آموزشی خانواده که در تمام واحدهای مددکاری بنیاد جانبازان برقرار می‏شود استفاده شود و همه در این زمینه آموزش ببینند -    آموزش این برنامه به‏صورت کارگاه‏های ازدواج برای دختران و پسرانی که درآستانه­ی ازدواج هستند می‏تواند مفید و باعث ارتباط مثبت و سازنده باشد -    با توجه به این‏که اغلب همسران جانبازان و جانبازان دارای تعارضات زناشویی و سطح سلامت روان پایین هستند، پیشنهاد می‏شود این برنامه به‏صورت دوره‏ای برای تمام آن‏ها اجرا شود 5 5 محدودیت‏های تحقیق 1      عدم همکاری جانبازان در پژوهش 2      عدم استقبال همسران جانبازان در پژوهش 3      محدودیت در جنسیت، به‏طوری‏که فقط همسران در این پژوهش حضور داشتند 4      عدم کنترل محقق بر نحوه‏ی اجرای تکالیف خانگی شرکت کنند
نوع فایل : docxتعداد صفحه : 156

کتاب جامعه شناسی اوقات فراغت ومطالعه ابراهیم مختاری نبی دکتر صفی الله صفایی

کتاب کامل  جامعه شناسی اوقات فراغت ومطالعه ابراهیم مختاری نبی دکتر صفی الله صفایی

Gold Banners - 1

طرح وکتور با فورمت ( ای پی اس ) قابل استفاده در ایلوسترایتور و کرل دراو.  از ویژگی های اصلی فایل های وکتور اینکه برای

بزرگ نمودن یا بسیار کوچک نمودن دچار افت کیفیت نمیشود . ضمنا میتوان با تغییر فورمت طرح به هر فورمت دیگر از آنها در

محیط های گرافیکی مختلف از جمله فتو شاپ استفاده نمود. البته با کیفیت بسیار بالا