پاورپوینت علم تمرین..

پاورپوینت علم تمرین

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 45

مقدمه

هدف اصلی تمرین:

 رسیدن به اوج اجرای ورزشی است .

- رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است.

- برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.