پروژه بررسی رابطه بین نگرش مذهبی و خودشناسی دانشجویان رشته زبان انگلیسی

نوع فایل: word

قابل ویرایش 45 صفحه

چکیده:

ضروری ترین شناخت برای انسان شناخت او در زمینه بینش است. انسان در ابتدای زندگی خود در غفلت و بی خبری به سر می برد. آگاهی های بینشی، انسان را از خواب غفلت بیدار می کنند. اینکه از کجا آمده و به سوی چه مقصدی در حرکت است و اکنون برای فردای خود چه راهبردی داشته باشد. انسان در شناخت خود از ابعاد گوناگون تأثیرمی پذیرد یکی از این ابعاد نگرش مذهبی می باشد . بنابراین هدف از این تحقیق بررسی رابطه بین نگرش مذهبی و خودشناسی دانش جویان رشته زبان انگلیسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایذه در سال تحصیلی 90/1389 می باشد و فرضیات این تحقیق 1- بین نگرش مذهبی و خودشناسی دانشجویان 2- بین میزان نگرش مذهبی دانش جویان دختر و پسر رشته زبان انگلیسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایذه در سال تحصیلی 90-1389رابطه وجود دارد. 2- بین میزان نگرش مذهبی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایذه در سال تحصیلی 90-1389 تفاوت معنی داری وجود دارد 3- بین نگرش مذهبی پسران و دختران تفاوت معنی داری وجود دارد. این یک تحقیق همبستگی است که نمونه آماری دانش جویان رشته زبان انگلیسی 39 نفر بوده اند که از بین جامعه آماری 200 نفره به طور تصادفی انتخاب شده اند و دو پرسشنامه ، یکی خود شناسی و دیگری  نگرش مذهبی تکمیل گردید و در نهایت توسط نرم افزارspss  ویرایش 15 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. با  توجه به داده های جداول (1-4)،(2-4)،(3-4) بین نگرش مذهبی و خودشناسی دانشجویان رشته زبان انگلیسی  دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایذه در سال تحصیلی 90-1389 رابطه معناداری وجود ندارد. یعنی با افزایش یا  کاهش یک مورد ، دیگری افزایش یا کاهش نمی یابد.

مقدمه:

از دیدگاه قرآن ، مذهب جزء سرنوشت آدمی است و از نظر روانشناسان نیز مذهب عبارت است  از مشاهده و ادراک آن چیزی که انسان را منقلب می سازد و به عنوان یک نیاز فردی و اجتماعی از گذشته وجود داشته و هرگز از بین

نخواهد رفت. از نظر روانشناسان آرامش درونی و احساس رضایت از زندگی ، از ویژگی های اساسی در افراد سالم

و بهنجار است و بررسی حالات و روحیات فرد مؤمن روشن از نور حقیقت و سرشار از لذت معنوی است (مطهری. 1357) از طرف دیگر اراده آزاد واحساس کنترل داشتن بر رویدادهای زندگی نیز عامل دیگری است که در خود شناسی افراد نقش قابل توجهی دارد. بررسی ارتباط بین خود شناسی و سلامت روانی بیانگر آن است که بین نگرش  مذهبی و خودشناسی رابطه مثبتی وجود دارد. در مطالعات متعددی که در زمینه رابطه نگرش مذهبی و خودشناسی

انجام شده با نتایج بیانگر آن است که افراد مذهبی بطور کلی دارای شناخت بهتری از خود هستند . با توجه به اینکه دختران از پسران مذهبی ترند (باگلی،1997) 1 دختران نسبت به پسران شناخت بهتری نسبت به خود دارند. در پژوهشی که توسط واتسون 2  (1995) انجام شده ، نشان داده که بین نگرش مذهبی و خودشناسی همبستگی معناداری وجود دارد.

فهرست مطالب:

چکیده

فصل اول : طرح تحقیق

مقدمه

بیان مسئله

اهمیت تحقیق

اهداف تحقیق

فرضیه

تعاریف متغیرها

تعریف واژهاواصطلاحات

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق

مبانی نظری

نگرش مذهبی

راهبردهای تغییر نگرش

ویژگی های نگرش

نگرش مولفه های ایمانی

ویژگی های نگرش ایمانی

آثار نگرش ایمانی

راهبرد اسلام برای تغییر نگرش

مفاهیم مرتبط با نگرش

عوامل تکوین نگرش دینی

خود شناسی

ابعاد خودشناسی

هوش

سلامت جسمانی و روانی

اعتقادات مذهبی

فایده های خودشناسی

خودسازی

دستیابی به سعادت

موانع خودشناسی

انواع خود

پیشینه تحقیق

فصل سوم : روش شناسی تحقیق

جامعه آماری

نمونه آماری

روش نمونه گیری

پرسش نامه ها

پرسش نامه نگرش مذهبی

پرسشنامه خودشناسی

روشهای تجزیه و تحلیل داده ها

فصل چهارم : ارائه یافته های تحقیق

ارائه داده های توصیفی

فرضیه ها

فصل پنجم : نتیجه گیری

نتیجه گیری

پیشنهادها

محدودیت ها

فهرست منابع

چکیده انگلیسی

پرسشنامه دینداری /نگرش مذهبی                                                  

پرسش نامه خودشناسی

منابع ومأخذ:

فاطمی ، (1388) رابطه بین نگرش مذهبی و رضایت زناشویی

کوهزاد، (1387) اعتقادات دینی و آسیب پذیری فرهنگی ، قابل دسترسی در پایگاه های اطلاع رسانی www.taktaziran.ir  تاریخ رویت 5/8/1389

خودشناسی پیش از زوج شناسی : نشریه اعتماد: (1384)

زلفی (1382) رابطه کارایی خانواده ، نگرش مذهبی ، سلامت روان و پیشرفت تحصیلی قابل دست یابی در پایگاههای اطلاع رسانی www.magiran.com  تاریخ رؤیت 5/8/89 

قربانی (1381)  معضلات مفهومی در خودشناسی ، قابل دسترسی در سایت www.magiran.com

اکبرزاده (1377) بررسی نقش خودشناسی از دیدگاه قرآن و عترت قابل دست یابل در سایت www.irandoc.ir

مطهری : مرتضی مجموعه آثار جلد دوم . خودشناسی

پروژه بررسی ارتباط بین نگرش مذهبی و رضایت از زندگی زناشویی

نوع فایل: word

قابل ویرایش 60 صفحه

چکیده:

در پژوهش حاضر به بررسی ارتباط بین نگرش مذهبی و رضایت از زندگی زناشویی می پردازیم. فرضیه اصلی این پژوهش عبارت است از اینکه بین نگرش مذهبی و رضایت از زندگی زناشویی رابطه وجود دارد و فرضیه

های فرعی این پژوهش عبارت است از اینکه بین پایگاه اجتماعی زوجین ،بین سطح تحصیلات و بین آموزشهای قبل از ازدواج با رضایت از زندگی زناشویی رابطه وجود دارد. برای بررسی این پژوهش 60 نفر مرد و زن متاهل با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و از طریق پرسشنامه افراد گروه نمونه مورد ارزیابی قرار گرفتند و جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات از روش همبستگی استفاده شد. نتایج این تحلیل نشان داد که بین نگرشهای مذهبی و رضایت از زندگی زناشویی رابطه معناداری وجود دارد ،همچنین بین پایگاه اجتماعی افراد و آموزشهای قبل از ازدواج  با  رضایت از زندگی زناشویی رابطه وجود دارد اما بین سطح تحصیلات  و رضایت از زندگی زناشویی رابطه معنا داری وجود ندارد.

مقدمه:

خانواده این واحد به ظاهر کوچک اجتماعی، از ارکان عمده واز نهادهای اصلی هر جامعه به شمار می رود و در واقع هر خانواده را باید خشت بنای جامعه و کانون اصلی حفظ سنت و رسوم و ارزشهای والا و مورد احترام و شالوده مستحکم مناسبات پایدار اجتماعی و روابط خویشاوندی، مبدأ بروز و ظهورعواطف انسانی و کانون صمیمانه ترین روابط میان افراد، و مهد پرورش فکر و اندیشه و اخلاق و تعالی روح انسانی به حساب آورد.

ازدواج فرایندی است که از کنش متقابل بین زن و مرد که برخی شرایط قانونی را تحقق بخشیده اند و مراسمی برای برگزاری زناشویی خود بر پا داشته اند و به طور کلی عمل آنها مورد پذیرش قانون قرار گرفته است و این فرایند ازدواج نام دارد.همچنین ازدواج ارتباطی را میسازد که در مقایسه با دیگر ارتباطات انسانی دارای تمامیتی است بی نظیر به عبارت دیگر ارتباطات انسانی دیگر یک بعد ازابعاد حیات را می پوشانند در حالی که زوجیت دارای ابعاد زیستی،اقتصادی،عاطفی و نیز روانی است به عبارت دیگرهمزیستی زوجین در درون خانواده آنان را چنان در گردونه ارتباطات مختلف ازدواج قرار میدهدکه به هیچ وجه قابل مقایسه با هیچ یک از ارتباطات انسانی نیست.

مذهب و خانواده دو نهادی بوده که همواره در مرکز بحثهای جامعه شناسی قرار داشته است چرا که در گستره جغرافیا و هر کجا که انسانی زیست می کندو در عمق تاریخ تا آنجا که نشانی از انسان ملاحظه شده خانواده وجود داشته و نیز انسان به پرستش اشتغال داشته است.

ارزشهای اخلاقی منبعث از دیانت از جمله اصول ثابت طبیعت انسان است که ریشه در نهاد انسان دارد.اهمیت تربیت اخلاقی تا آنجاست که پیامبر اسلام هدف خود را تکمیل اخلاق انسان میداند.

ادیان الهی در زمینه های گوناگون زندگی فردی و اجتماعی دستورات و فرامین مختلف دارند. مانند طریقه سخن گفتن، راه رفتن، روش برخورد با دوستان، پدر و مادر و دیگران و نحوه با دشمنان که از جمله ارزشهای اخلاقی می باشد در اسلام مورد اشاره قرار گرفته اند.به کار گرفتن رهنمودهای اخلاقی و تربیتی اسلام می تواند عامل مهمی در جلوگیری از بروز انحرافات،بزهکاریها،کاهش تنشهاو فشارهای روانی و ایجاد آرامش باشد.

بی گمان انسان حتی در سخت ترین شرایط الحادی و انکار وجود خدا در نخستین برهه رویارویی با بحران خطر و درماندگی تنها نامی که بر لب دارد نام خدا به هر واژه و هر زبانی است وتنها امیدی که در دل می پروراند یاری گرفتن از همین نیروست و همین نیروست که در وی آرامش نهاده و راه را برای کسب فضایل اخلاقی و انسانی و استقامت و سازگاری در برابر وقایع و ناملایمات زندگی اجتماعی گشوده است.

علی رغم همه تبلیغات مسموم علیه دینداری و تلاشهای دشمنان برای از بین بردن و گسترش جو بی اعتمادی در محافل و مجامع علمی روانشناسی روز به روز بر اهمیت ارتباط بین دین و سلامت روانی افزوده است و نشریات تخصصی متعددی چاپ شده است.

این پژوهش با توجه به نقش غیر قابل انکارنگرش مذهبی در زندگی انسان،به بررسی رابطه نگرش مذهبی و رضایتمندی زناشویی می پردازد.با امید این که بتواند زمینه ای بر تحقیقات گسترده و دقیق ایجاد کند. 

فهرست مطالب:

فصل اول

چکیده

مقدمه

بیان مساله

پیشینه تحقیق

اهمیت تحقیق

اهداف تحقیق،روش تحقیق

روش تحقیق

فرضیه های تحقیق

تعاریف عملیاتی و علمی متغیر های تحقیق

فصل دوم

تعریف دین

دیدگاه درونی وبیرونی دین

تعاریفی از دانشمندان غربی درباره دین

تعریف مذهب

مفهوم نگرش

نگرش مذهبی

جامعه شناسی و مذهب

نقش روانی مذهب

نقش اجتماعی مذهب

آثار مذهب در زندگی

اهداف و اهمیت ازدواج

اهداف و انگیزه ازدواج

تعریف رضایت

تعریف رضایتمندی زناشویی

عوامل موثر در رضایتمندی زناشویی

فصل سوم

طرح تحقیق

جامعه آماری

نمونه گیری

ابزار پژوهش

اعتبار و روایی ابزار

شیوه اجرای تحقیق

فهرست منابع

پرسشنامه

منابع ومأخذ:

1-مهدی،الهی قمشه ای "قران کریم " 2 جلد،چاپ اول 1379 (تهران،انتشارات جا ویدان )

2-ناهید، مهابادی  "روانشناسی ازدواج و تشکیل خانواده " ، چ  1372(تهران، انتشارات حافظ)

احمد، بخشی  " انسان و مذهب " ، 1350 ،( تهران ، انتشارات صدرا )

نصرت ا.. ،پور افکاری "فرهنگ جامع روانشناسی ، روانپزشکی " ، 1373 ( تهران، انتشارات فرهنگ معاصر)

علیرضا ، تختی " بررسی و مقایسه باورهای غیر منطقی و رضایتمندی زوجین شاغل با سطح تحصیلات دیپلم،زیر دیپلم ،و لیسانس و بالاتر" ، پایاننامه

غلامعباس، توسلی  " ده مقاله در جامعه شناسی دینی و فلسفه تاریخ " چ اول  1369 ( تهران،انتشارات نشر قلم )

باقر، ثنایی "مقایسه سنجش خانواده و ازدواج " ، 1379 ، ( انتشارات بعثت )

فریبا،جمالی " بررسی رابطه بین نگرش مذهبی،احساس معنا بخش بودن در زندگی و سلامت روان" ، پایاننامه

علی اصغر، حکمت " بی تاریخ ، تاریخ ادیان " چاپ دوم 1379، (تهران، انتشارات زریاب)

ریمون ،آرون، ترجمه باقر،پرهام، " مراحل اساسی اندیشه در جامعه شناسی " جلد دوم 1366،( انتشارات آموزش انقلاب اسلامی )

باقر،ساروخانی "مقدمه ای بر جامعه شناسی خانواده " 1370،(انتشارات سروش )

12-سوسن،سیف " تئوری معاصر خانواده " 1377،( انتشارات انیشتین )

13-سوسن،سیف " تئوری رشد خانواده " 1368 ،( تهران، انتشارات دانشگاه الزهرا )

احمد، صافی " اهداف و انگیزه های تشکیل خانواده " 1379 ( تهران، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان )

"مجله پیوند "، شماره 37، آبان 1361

17-" مجله دانشجو " ، شماره 6،شهریور 1381

18- مرتضی مطهری "مقدمه ای بر جهان بینی اسلامی " 1361، ( تهران، انتشارات صدرا )

19- احمد، نراقی ، ابراهیم، سلطانی " عقل و اعتقادات دینی "( درآمدی بر فلسفه دین )

20- رابرت،هیوم ،ترجمه عبدالرحیم،گواهی " ادیان زنده جهان " 1369، ( انتشارات فرهنگ اسلامی )

21- کارل، یونگ ،ترجمه فرامرزی، " روانشناسی و کیمیا گری " 1377، ( مشهد، انتشارات آستان قدس رضوی )

22-اینترنت، " چکیده پایاننامه ها " ، سایت گوگل

23- اینترنت، " سایت مقاله دات نت "،(  مقاله نت بزرگترین بانک مقالات دانشجویی )

پروژه بررسی رابطه بین اختلالات شناختی و جهت های مذهبی در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی

نوع فایل: word

قابل ویرایش 70 صفحه

چکیده:

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین اختلالات رفتاری در جهت های مذهبی دانشجویان ورودی 85 دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر است فرضیه عنوان شده عبارتند از اینکه بین اختلالات رفتاری و جهت های مذهبی دانشجویان رابطه معنی دارد وجود دارد که جامعه مورد مطالعه عبارتند از دانشجویان ورودی 85 است که 60 نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که انتخاب نمونه ها به صورت تصادفی بوده است و جهت ازمون فرضیه ها از روش اماری ضریب پیرسون استفاده گردیده که جهت اعتبار آن از tو فرمول آن استفاده نموده که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که بین اختلالات رفتاری و جهت های مذهبی رابطه معنی داری وجود داردو در سطح معنی داری 5% قرار دارد.

مقدمه:

همه افراد بشر مشکلاتی دارند این مشکلات در نتیجه محدودیت و دوری از عقاید اسلامی تولید می شود و به عبارت دیگر ریشه در اکثر مسائل انسان و رنجهای حاصل از آن است که اغلب برای افراد دشوار و یا حتی غیر ممکن است که مستقیما" به مشکلی حمله بیاورندو آن را از بین ببرند گاهی محدودیت و دوری از عقاید اسلامی منجر به پرخاشگری و اختلالات شناختی می شود که اختالات شناختیکه در نتیجه محدودیت ایجاد شده ممکن است متوجه فرد یا افرادی که آن را  به وجود آورده اند شود و یا اینکه به سوی جانشینان آنها سوق داده شود اختالات شناختی ممکن است به جانب خود فرد نیز هدایت شود . جان داسر روانشناس آمریکایی و همکارانش در کتاب خود به نام اختالات شناختی چنین می نویسد که رفتار شناختی همیشه بعد از ناکامی ایجاد می شودیعنی وجود محدودیت و نبود چیزی در زندگی منجربه نوعی رفتار پرخاشگرانه خواهد شد روانشناسان و روان پزشکان برای تشخیص و درمان احساس اختالات شناختی در کودکان علاوه بر روشهای جالبو مفید آموزش با مسائل مذهبی و مطالب دینی هم انتخاب کرده اند که در این روش به کودک یک خانواده اشنایی با اصول دین آموزش داده می شود تا شاید بتواند از میزان خود خواهی و اختالات رفتاری در جهت در جهت رسیدن به اهداف خود بکاهد اگر پدر و مادر را مسئول محدودیت کودک بدانیم خوب رفتار کودک و اختالات رفتاری آنها منجر به این خواهد بود که آیا کودک در دوران نوجوانی و جوانی از خود بی خود شود یا نه . آیا دچار اختلالات رفتاری و شناختی شود یا نه و اگر احتیاج شخص برای رسیدن به مقام اجتماعی سرکوب شود در او تنفر شدید ی نسبت به تبعیض طبقاتی پیدا می شودو در نتیجه زندگی خود را وقف به دست آوردن حقوق مساوی برای افراد بشر خواهد کرد. 

فهرست مطالب:

چکیده

فصل اول : کلیات تحقیق

مقدمه

بیان مسأله

سئوال مسئله

اهدف تحقیق

اهمیت و ضرورت تحقیق

متغییر های تحقیق

تعاریف عملیاتی و نظری واژه ها و مفاهیم

فصل دوم : پیشینه و ادبیات تحقیق

بهداشت روانی از نظر اسلامی

رابطه بهداشت روانی با رشد شخصیت و تکامل اخلاقی

بهداشت و سلامت روانی کودک از نظر اسلام

ملاکهای سلامت و بهداشت روانی از دیدگاه اسلام

عزت نفس داشتن و حفظ حرمت دیگران

ارتباط روان درمانی و دین

خود – روانشناسی

زندگی یونگ 

مشاوره دینی

تعلیم و تربیت حوزوی و مشاوره کشیشی

تعلیم و تربیت کشیشی کلینیکی (ت کک )

همایش نقش دین در بهداشت روان آغاز بکار کرد

روانشناسی رابطه بلا و ایمان در دین

مددکاری اجتماعی و رابطه روان شناسی و دین

فصل سوم : تعیین روش تحقیق

جامعه مورد مطالعه

حجم نمونه

روش نمونه گیری

ابزار اندازگیری در تحقیق

روش آماری مربوط به فرضیه

روش تحقیق

فصل چهارم : یافته ها و تجزیه و تحلیل داده ها

  مقدمه فصل چهارم

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

بحث نتیجه گیری

پیشنهادات

محدویت ها

منابع و مآخذ

ضمائم : پرسش نامهاختلال شناختی پرسش نامه باورهای دینی

منابع ومأخذ:

1ارهانی – مسعود – دین و ارزش های آن – انتشارات بهار  1384 – تهران

2بیانی – احمد – روش تحقیق در علوم انسانی – انتشارات فرهنگ  1385 – تهران

3پور یایی – مصطفی – روان شناسی و دین – انتشاراتصبا 1384 – تهران

  4سعیدی – رحمان  دین و ارزش های آن – انتشارات باران  1384– تهران

5شفیع آبادی – عبدالله – نظریه های روان درمانی – انتشارات پیام نور  1384 – تهران

6شاملو – سعید – سلامت روانی – انتشارات راهبر 1385 – تهران

7دلاور – علی – آمار استنباطی – انتشارات رشد 1384– تهران

8کرباسی – منیره – مسائل دینی و مبانی – انتشارات سمت 1385تهران

9محمدی – سعید – روان شناسی و مبانی – انتشارات نار – 1386 – تهران

10لطفی – محمود – روان شناسی شخصیت – انتشارات ارجمند  1384 – تهران

11-نوری – حمید – دین و عوامل موثر در آن – انتشارات باران 1385 – تهران

مجموعه 74 پاور پوینت زیبا و احساسی کخ انسان را به تفکر وا میدارد

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 75 عدد پاور

روزی در آخر ساعت درس یک دانشجوی دوره دکترای نروژی ، سوالی مطرح کرد: استاد،شما که از جهان سوم می آیید،جهان سوم کجاست ؟؟ فقط چند دقیقه به آخر کلاس مانده بود.من در جواب مطلبی را فی البداهه گفتم که روز به روز بیشتر به آن اعتقاد پیدا می کنم.به آن دانشجو گفتم: جهان سوم جایی است که هر کس بخواهد مملکتش را آباد کند،خانه اش خراب می شود و هر کس که بخواهد خانه اش آباد باشد باید در تخریب مملکتش بکوشد...... پروفسور محمود حسابی

اسرار فراماسون ها

فرقه فراماسونری

بررسی نفوذ روز افزون این فرقه در ایران...

فیلم هایی از مراسم شیطان پرستی و فراماسونی...

نفوذ فراماسون در کتب درسی + عکس از صفحات

.

.

.

این پکیج بینظیر رو از دست ندین

عکسهایی که شما رو شوکه میکنه

فیلمهایی که فقط اینجا میتونید ببینید

آهنگهای شیطان کدامند ؟؟؟

منظور از شیطانی بودن یک آهنگ اینست که اگر قسمتی

از آن را از آخر به اول اجرا کنیم معانی

کفر آمیزی به گوشمان خواهد خورد ...

با شنیدن آهنگها شوکه خواهید شد

باورش براتون بسیاااااار سخت خواهد بود

ولی کاملا واقعیت داره

آرشیو کامل آهنگهای شیطانی

+

تفسیر  و زیرنویس دقیق

از دانشمندان محترم علوم دینی

به جرات بهتون میگم یکی از جذابترین

پکیج هاییه که میتونین داشته باشین

رازهای مخوف ماسون ها

با قیمت استثنایی

آماده دانلود برای شما عزیزان

یک کلیک تا پرده برداری از رازهای

این فرقه فاصله دارین

این پکیج بسیار جذاب شامل

یک PDF از رمز و راز فراماسونها

یک پوشه ویدئویی از مراسمات ماسونها

+

یک پوشه از آهنگهای شیطانی

تمام اینها اکنون... فقط و فقط

10.000 تومان

در این پکیج واستون عکسهایی از صفحات

کتابهای دبستان رو قرار دادم تا بدونید که این فرقه ملعون

تا کجا پیش رفتن ؟؟؟

ماسونها در کنار ما دارن زندگی میکنن

همراه ما

کاملا براتون توضیح دادم 

تماما در پکیج استثنایی و بسیار جذاب

اسرار فراماسونری

قیمت این پکیج بی نظیر ... فقط

10.000   تومان

این پکیج دید شما رو به اطرافتون عوض میکنه

این فرصت رو از دست ندین

مطالب این پکیج رو

هرگز فراموش نخواهید کرد

همین حالا اقدام کنید ... فقط

10.000 تومان